فواید خوردن هندوانه

• هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف می کند و بهترین میوه تابستان است .
• خوردن هندوانه مدر است و به پائین آوردن فشار خون کمک می کند .
• خوردن هندوانه معده را تقویت می کند .
• پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است .
• مغز تخمه هندوانه کرم های معده و روده را از بین می برد .
• خوردن هندوانه برای ورم مثانه مفید است .
• خوردن هندوانه بدن را تازه شاداب می کند .
• خوردن هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است .
• آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و دفع کننده سنگ کلیه است .
• برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شکر بخورید.
• برای برطرف کردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شیر خشت بخورید .
• برای رفع خارش بدن هندوانه را با تمبر هندی بخورید .
• هندوانه را باید همیشه بین دو غذا خورد یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یکساعت قبل از غذا . زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می کند همچنین نباید آنرا با میوه های دیگر مخلوط کرد زیرا تولید نفخ شکم می کند.

• خوردن هندوانه برای معده و کلیه مفید است .
• تحقیقات جدید نشان داد هندوانه یکی از سالم ترین میوه هاست و در سلامت معده و کلیه نقش مهمی دارد.
• خوردن هندوانه عطش را می نشاند .
• آب هندوانه نشاط آور و ضد گرماست .
• هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است.
• هندوانه میوه‌‌ای است که حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی مانند آسم و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می‌کند.
• این میوه پرفایده التهاباتی را که در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد، از بین می برد.
• هندوانه به خاطر داشتن ویتامین C و ویتامین A و بتاکاروتن و لیکوپین، صدماتی را که در اثر استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها وارد می شود کاهش می دهد.
• هندوانه دارای آنتی ‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین می‌برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می‌کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می‌کند.

منبع : http://peikfarhang.mihanblog.com