تارهای صوتی که نوارهای کوچک ماهیچه ای در گلو هستند، با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف زدن دچار لرزش می شوند. وقتی صدا می گیرد که چیزی مانع از انجام درست لرزش آنها شده است و عواملی مانند سرماخوردگی ، ویروس ، مصرف دخانیات و … عامل این رویداد می باشد.
درمان گرفتگی گلو با استفاده از روش های طب سنتی اسلام
- یکی از بهترین راه های درمان و کاهش گرفتگی صدا، سکوت است. صحبت، حتی در حد زمزمه هم سبب تحریک تارهای صوتی و وارد آمدن فشار به آنها می شود و بهبود آن را به تاخیر می اندازد.
- استنشاق بخار (بخور کردن) و یا دوش گرفتن یکی از روش های بهینه و موثر برای باز شدن تار های صوتی و گلو مفید است.
- از خوردن غذا های شور ، شیرین و تند خودداری نمایید و سعی کنید کمتر سرفه کنید که باعث طولانی تر شدن مدت گرفتگی گلو میشود.
- مصرف گل گاوزبان و عناب و همچنین شربت شیرین بیان می‌تواند گرفتگی صدا را در افراد سرما خورده رفع کند و سلامتی تارهای صوتی را به انسان باز گرداند.
- انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود آن را صاف کرده و با کمی عسل غلیظ کرده، در دهان نگه داشته و بمکید.
- دمکرده سه پستان و تخم خطمی خبازی هر کدام ۸ گرم با ۲۵ گرم شکر قهوه ای مصرف شود.
- سعی کنید نوشیدنی بیشتری مصرف کنید بهتر است از نوشیدنی های نیمه سرد و نیمه گرم استفاده کنید زیرا نوشیدنی داغ و یا سرد به گلو آسیب میزنند.
- مصرف سیب و یا آب سیب هم برای رفع گرفتگی گلو و صدا بسیار موثر است بدلیل اینکه درون بدن را شستشو می دهد.
