مواد غذایی که جایگزینی مناسب برای آنتی بیوتیک هستند

متاسفانه استفاده از آنتی بیوتیک تبدیل به یک عادت شده است. این داروها باعث از بین رفتن باکتری های مفید روده می شوند و همچنین میکروب های بسیار قوی ایجاد می کنند که به هر نوع دارویی مقاوم هستند و ایمنی بدن را از بین می برند.

بجای ضعیف‌تر کردن خودتان و ازبین بردن توانایی طبیعی بدن‌تان برای درمان خودش سعی کنید هر زمان که ممکن است بجای آنتی‌بیوتیک‌ها از گیاهان و مواد غذایی طبیعی استفاده نمایید.

۸ ماده‌ی غذایی با خواص آنتی‌بیوتیکی طبیعی

گَوَن

گون یک آداپتوژن است، یعنی یک تونیک عمومی برای بدن می‌باشد. این گیاه هزاران سال است که در روش‌های درمانی چینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با استرس‌های جسمی، روانی و احساسی به کار می‌رود. تحقیقات نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند در درمان سرماخوردگی، محافظت از کبد و دور نگه داشتن ویروس‌ها بسیار موثر باشد.

پیاز

این ماده‌ی غذایی خوشمزه، هم ضدباکتری است و هم ضدعفونی‌کننده. گمان می‌رود که خوردن پیاز خام می‌تواند عوامل بیماری‌زا را از بدن فرد بیرون بکشد.

همچنین می‌توانید برای محافظت در برابر باکتری‌های مضر، چند برش پیاز در آشپزخانه‌تان قرار دهید تا کل خانه را سالم نگه دارید.

ثابت شده هنگامی که پیاز با آب لیمو و چند ماده‌ی طبیعی دیگر مخلوط شود، می‌تواند اشریشیا کولای مقاوم به آنتی‌بیوتیک را ازبین ببرد.

کلم

کلم یکی از سبزیجات چلیپایی است که دارای خواص ضدمیکروبی می‌باشد و می‌تواند تمام انواع بیماری‌ها را به‌طور طبیعی ازبین ببرد. خواص آنتی‌بیوتیکی کلم در هنگامی که تخمیر شود، افزایش می‌یابد. بنابراین کلم ترش مصرف کنید یا اگر می توانید خودتان ترشی کلم درست کنید.

عسل

اگرچه عسل همیشه برای مبارزه با عفونت بکار رفته است اما دانشمندان بتازگی، یک عنصر محرمانه را در عسل شناسایی کردند که آن را به یک آنتی‌بیوتیک طبیعی تبدیل می‌کند، چون باکتری‌های مضر را ازبین می‌برد. آن یک پروتئین به نام defensin-1 است که زنبورها در هنگام درست کردن عسل به آن اضافه می‌کنند. این ماده، سیستم ایمنی شما را به یک خط دفاعی قوی در برابر بیماری‌ها تبدیل خواهد کرد.

سبزیجات تخمیرشده

همه‌ی سبزیجات تخمیرشده دارای باکتری‌هایی هستند که برای روده مفید است و شما با مصرف‌شان می‌توانید سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنید.

اگر قبلا این را نشنیده‌اید، باید بدانید که سلامت روده‌ی شما مسئول ۸۰ درصد از ایمنی کلی شما نسبت به بیماری‌هاست بنابراین بازگرداندن باکتری‌های مفید روده، بسیار ضروری است.

دارچین

دارچین که گاهی اوقات یک آنتی‌بیوتیک طبیعی مهلک نامیده می‌شود، سالهاست که بعنوان دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد. دارچین سیلان واقعی حتی می‌تواند باکتری ای‌کولای را نیز ازبین ببرد؛ یک باکتری سرسخت که باعث بیماری‌های بسیاری می‌شود.

کارشناسان دانشگاه ایالتی کانزاس دریافتند که دارچین نه تنها بعنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و درنتیجه از راه‌های متعدد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌نماید.

مریم گلی

این گیاه یک راه حل طبیعی فوق‌العاده برای مشکلات سیستم تنفسی فوقانی است. همچنین می‌تواند به رفع مشکلات معده کمک کند، تب را به طور طبیعی پایین بیاورد و به رفع سرماخوردگی و آنفولانزا یاری برساند.

آویشن

روغن و برگ آویشن، هردو آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی بسیار موثر هستند. یک ترکیب در روغن آویشن به نام تیمول نیز دارای خواص ضدمیکروبی، ضدقارچی و ضدتشنج است.

آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی دیگری نیز وجود دارند. آنها عبارتند از:

رزماری، گشنیز، شوید، دانه‌ی خردل، انیسون، ریحان، بادرنجبویه، نیل وحشی، اکیناسه، برگ زیتون، زردچوبه، پادارگو، فلفل هندی، نقره‌ی کلوئیدی، عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت، سیر، زنجبیل، روغن پونه‌ی کوهی.

با چنین پیشکش بزرگی از مادر طبیعت برای درمان بیماری‌ها به طور طبیعی و با وجود تمام ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیتونوترینت‌های آنها چرا اصلا به سراغ داروهای شیمیایی بروید؟ پرورش یا خرید این داروهای طبیعی، هزینه‌ی بسیار کمی دارد و می‌توانید آنها را بعنوان داروی پیشگیرانه نیز استفاده کنید.

منبع : http://takpezeshk.com