خواص لیمو ترش و مهمترین مزیت های درمانی این میوه اعجاب انگیز

لیمو ترش متعلق به گروه مرکبات است. لیمو ترش به دلیل داشتن ویتامین C باعث افزایش زیبایی و جوانی پوست می شود. درمان عفونت گلو، رودل (سوء هاضمه) یبوست، مشکلات دندانی و تب، خون ریزی داخلی، روماتیسم، سوختگی، چاقی، اختلالات تنفسی و فشار خون بالا و همچنین برای مراقبت از پوست و مو از جمله خواص لیمو ترش هستند. لیمو ترش برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، پاک سازی معده و یک تسویه کننده قوی خون است.

بسیاری از افراد از لیمو ترش به عنوان یک عامل پاک کننده لکه های لباس استفاده می نمایند. و همچنین از عطر و بوی لیمو ترش نیز برای دفع حشرات استفاده می شود. نوشیدن آب لیمو ترش با روغن زیتون به خلاص شدن از شر سنگ صفرا کمک فراوانی می کند.

خواص لیمو ترش چیست؟

مهمترین مواد مغذی و ارزشمند لیمو ترش عبارتند از ویتامین C، ویتامین B6 ، ویتامین A، ویتامین E، اسید فولیک، تیامین، نیاسین، ریبو فلاوین، اسید پانتوتنیک، مس، کلسیوم، آهن، منیزیم، روی، فسفر و پروتئین هستند. لیمو ترش حاوی فلاونوئید است که این خاصیت باعث کاهش ابتلا به سرطان می شود. این امر برای جلوگیری از دیابت، یبوست، فشار خون بالا، تب، سوء هاضمه و بسیاری از مشکلات دیگر و همچنین بهبود پوست، مو و دندان نیز موثر است. یکی از مزایای عمده لیمو ترش، نوشیدن آب آن است که برای از دست دادن سریع تر وزن، یک درمان خوب و کامل به شمار می آید. طبق مطالعات انجام شده در انجمن های علمی، لیموناد یا آب لیمو می تواند از بروز سنگ کلیه یا تشکیل سیترات ادرار، جلوگیری نماید.

لیمو ترش برای درمان سوء هاضمه و یبوست

لیمو ترش برای درمان مشکلات مربوط به رودل (وء هاضمه) و یبوست موثر است. اضافه کردن چند قطره آبلیمو ترش به غذا، به هضم آن غذا کمک فراوانی می کند. لیمو ترش به عنوان یک تصفیه کننده و پاک کننده خون، عمل می کند. هنگامی که نهار و یا شام سنگین می خورید برای هضم غذا بهتر است مقداری آب لیمو میل نمایید.

درمان تب با لیموترش

خواص دارویی لیمو ترش برای کسانی که از بیماری سرماخوردگی، آنفولانزا و یا تب رنج می برند، مفید است. لیموترش به کاهش تب و افزایش تنفس کمک فراوانی می کند.

استفاده از لیمو ترش برای مراقبت از دندان

از دیگر خواص لیمو ترش مراقبت از دندان و لثه است. آب لیمو ترش تسکین دهنده قوی برای دندان درد است. ماساژ آب لیمو ترش بر روی لثه، از خون ریزی لثه جلوگیری می کند و همچنین می تواند بوی بدن دهان را که ممکن است از بیماری های مختلف لثه شکل گرفته باشد را از بین ببرد. علاوه بر این، می توانید برای پاک سازی دندان از لیمو ترش استفاده کنید. تهیه کردن خمیر دندانی که حاوی لیمو ترش است یا اضافه کردن قطره ای آب لیمو ترش بر روی خمیر دندان، کمک فراوانی به پاک سازی دندان ها می کند. برخی از افراد نیز برای تمیزی دندان های خود، از پوست لیمو ترش و مالیدن آن روی دندان، استفاده می کنند. به دلیل اسیدی بودن لیمو ترش، اگر احساس سوزش در دهان کردید سریع دهان و لثه را با آب بشویید.

مراقبت از مو با استفاده از لیمو ترش

لیمو ترش برای درمان مشکلات مو و مراقبت مو بسیار موثر است. کشیدن آب لیمو ترش به پوست سر و موها، می تواند مشکلاتی مانند شوره سر، ریزش مو و دیگر مشکلات مربوط به مو و پوست سر را درمان کند. تماس مستقیم آب لیمو ترش با مو، به مو درخشش فوق العاده ای می بخشد.

لیمو ترش برای مراقبت از پوست

لیمو تراش برای جلوگیری از خون ریزی های داخلی

لیمو ترش به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی، می تواند خون ریزی های داخلی را متوقف نماید. می توان آب لیمو ترش را به یک توپ کوچک پنبه آغشته کرد و آن را داخل بینی قرار داد تا از خون ریزی بینی جلوگیری شود.

لیمو ترش برای کاهش وزن

لیمو ترش برای کمک به اختلالات تنفسی

درمان بیماری وبا با لیمو ترش

آرامش پا با لیمو ترش

درمان میخچه

درمان عفونت گلو با لیمو ترش

درمان فشار خون بالا با استفاده از لیمو ترش